倪嘉慧的推薦清單

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

高濃度5000ML次氯酸乾洗手液(附送空瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對高濃度5000ML次氯酸乾洗手液(附送空瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 單入組

容量

• 0L~50L

產地

• 台灣

商品規格

• 規格：5000ML / 桶
  產地：台灣
  成份：次氯酸
  ppm:61
  包裝數量：5000ML次氯酸乾洗手液x1桶+附送隨手瓶空瓶1入
  總效期：(開封)半年,(未開封)一年

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熱點新知搶先報

一直以來，精華都是護膚品中的至關重要的一環。精華選的好不好，直接影響肌膚改變的快慢。所以，我們會傾向於大牌，大牌畢竟工藝好，研發更好，適用人群更多，相比於評價精華，它更不容易踩雷。既然如此，那不如就做一個在抗氧化方面的大牌精華和平價精華的pk吧！ ... 大牌精華：雅詩蘭黛的小棕瓶 雅詩蘭黛的小棕瓶在精華界的影響力可不是蓋的。這款精華雅詩蘭黛是採用了Chronolux生物科技還有發明專利，主打抗老抗氧化，不太採用植物成分，發展到第六代，已經算是王牌級的抗初老產品了。白天抗氧化，晚上淡化黑眼圈，它的質地是輕盈清爽的，聞起來也是淡淡的中草藥氣味，不刺鼻，適合所有的膚質。 平價精華：NFF紅石榴精華 可能大家對NFF這一個品牌不太熟悉了解，它一直處於產品紅，但是品牌不太紅的境地。這個品牌除了燕麥面霜，王牌產品之一就是這款紅石榴精華了。 紅石榴精華的抗氧化成分來自於紅石榴提取物和維生素E成分。紅石榴提取物富含花青素、維生素c、石榴多酚，他們都是能夠清除自由基，抗氧化是綠茶的三倍，促進新陳代謝的作用；維生素e成分能夠地抗衰，保持肌膚的彈性。沒有專利成分，NFF改良配方，抗氧化效果也能和大牌精華媲美。 無論是大牌精華還是平價精華，不唯出身，只要適合。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/Azg3AMN.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=7433298&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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