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內容簡介
◎長達28小時的座談會、改變社會的285個正面思考！
◎內文插畫由日本鬼才畫家寄藤文平所創作，搭配文字妙趣橫生
當你老了，
你想要什麼樣的社會？
全球人口呈現金字塔型。
65歲以上的高齡人士只占8.2%。
相對於此，日本則是近似葫蘆型。
65歲以上的高齡人士高達28%。
也就是說，日本社會站在與高齡人士共存的最前端。
這些高齡人士平常在想什麼、做什麼呢？
經由總時長共28小時的座談會，
讓我們來聽聽他們的創意與心聲吧！
由高齡人士寫給未來的一本書！
能夠改變社會的285個正面思考！
本書特色
◎集結55歲以上銀髮族的終極夢想！長達28小時的座談會、改變社會的285個正面思考！
◎內文插畫由日本鬼才畫家寄藤文平所創作，搭配文字妙趣橫生
作者介紹
露絲‧坎貝爾
1939年生於費城，於密西根大學取得社工碩士學位。曾任密西根大學老年醫學中心、透納老人專門診所的社工部長及副所長。專長為親人照護問題、失智症照護、照護保險等。
黑川由紀子
1956年生於東京。畢業於東京大學，為保健學博士、臨床心理師。曾任職於東京大學醫學部精神醫學教室、大正大學教授、慶成會老年學研究所所長，其後為上智大學大學部及研究所教授。曾任密西根大學老年學夏季講座指導委員。
譯者簡介
程永佳
日本國立橫濱大學國際社會科學研究所碩士畢。在中日口筆譯者之路上，持續努力中。
目錄
身體的創意
身體的創意 結語
記憶的創意
記憶的創意 結語
一起做做看之一：24小時時間表
飲食的創意
飲食的創意 結語
專欄1 對養老及照護設施的心聲
人際關係的創意
人際關係的創意 結語
一起做做看之二：人際關係圖像化
時間的創意
時間的創意 結語
專欄2 書不盡的心聲
居住的創意
居住的創意 結語
一起做做看之三：購物體驗筆記
街道的創意
街道的創意 結語
露絲˙坎貝爾 後記
黑川由紀子 後記
共同寫出這本書的一般高齡人士
出處一覽
詳細資料
- ISBN：9789864050574
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 192頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
- 本書分類：>
內容連載
「還不錯啊！」
「那就好。」
像這樣的晨間對話，連一分鐘都不用，而不知道有多少高齡人士會因為這樣一通電話而得到勇氣。如此這般，高齡人士們正悄悄地等待著打破一片寂靜的那通電話。
大部分的高齡人士都會每天和別人說話。除了直接見面之外，現代高齡人士還多了電話或電子郵件之類的方式。現代科技能把遠方的人與自己連接起來，是強有力的工具，而且手機的普及率也非常高。利用電腦也能和身在遠方的朋友連絡。高齡人士的相關設施都必須整備可使用電腦、功能型手機、智慧型手機的環境才行。
大多數的獨居高齡人士都表示：「獨居比較好。」不過前提是「身體還過得去」。若是身體或心靈較為衰弱、需要別人的幫助時，就希望能進入療養設施居住或是與孩子家人同住。除此之外，獨居會比較自由舒適、心理比較滿足。我們必須要修正「獨居高齡人士是孤獨的」這個概念。
有一位80幾歲的女士表示，在丈夫亡故後，最討厭別人問她的問題就是：「為什麼要獨居？為什麼不和兒女一起住？」聰明開朗、朋友多、興趣廣泛，和鄰居的關係也很好，這樣充滿魅力的女性雖然充分享受著獨居生活，卻仍然率直地說自己有時會有「空虛感」。這位女性散發出的魅力之源，在於她對於深刻孤獨的自覺。雖然和他人交流，但仍然深知「人都是孤獨的」，對人生有著這樣的覺悟。
「在感到孤獨的瞬間，有面對自己情緒的勇氣」──這麼說的她，讓我們看到了真正成熟的女性。
經過了失去摯愛的妻子、丈夫、長年以來的工作等，仍再度站起來迎接新的邂逅，這些高齡人士在「心裡破了一個洞」的艱難狀況下仍然奮起行動，其勇氣著實動人。他們在圖像化自己的人際關係的過程中，發現到「周圍意外地有很多人願意幫助自己，可以安心了」或是「在緊急的時候可以求助」。
「還好嗎？」
「還不錯啊！」
「那就好。」──他們期望著這樣的對話能夠增加。
但孩子們可能會擔心打電話給住在遠方的祖父母或年邁雙親時，本來只需要一分鐘的電話卻變成講了一小時，而乾脆不打電話。
為了防止這種情況發生，也許高齡人士在講電話時可以問問忙碌的孩子們：「現在有時間講電話嗎？」
在選擇穿搭之前，首先應該確定一個風格，然後根據風格來選擇合適的單品。有的女生喜歡酷系，而有的女生則偏愛甜美系，而近期有一種新的風格流行了起來，那就是酷甜風，顧名思義就是既酷又甜。一般長相甜美的女生穿一些很酷的穿搭，或者同時穿上帶有酷元素和甜美元素的衣服，都可以打造出酷甜風。之前有時尚博主說吳宣儀「土到極致，上天賞土吃」，但現在吳宣儀的衣品明明很時髦。 ... 之前皮衣外套並不是非常流行，但是近兩年這種材質的外套憑藉它獨特的優點成為了很多女生的心頭好，一方麵皮衣外套是真的非常能夠遮風擋雨，禦寒效果非常不錯，另一方麵皮衣外套的搭配性也很強，和很多單品搭配起來效果都非常好，常見的皮衣外套都是黑色，黑色本身就可以稱之為是酷系顏色中的王者，再和皮衣材質配合起來就更加有了一種酷和搖滾風的感覺，就連吳宣儀都無法拒絕呢！ ... 隨著人們對皮衣外套的喜愛，皮衣的版型和樣式也越來越多，之前我們常見的款式是修身短款的，但是吳宣儀這一件卻和我們常見的不同，選用了寬鬆款的棒球服款式，有很多人都覺得寬鬆版型穿上之後不限身材，但其實不然，這種版型能夠完美的包裹住她的上半身，有一種男友風的感覺，也正是這種小鳥依人的感覺給這套看上去非常"酷"的穿搭增添了一些甜美元素，讓這套酷甜系的穿搭更加完美。 ... 俗話說時尚是個圈，幾乎每隔一段時間時尚圈中流行的單品和元素就會發生變化，但是黑色小腳褲卻屹立不倒，依舊是女性在褲裝上的首選。畢竟黑色小腳褲的優點可謂數不勝數，像是塑形之類的自然不必多說，黑色的小腳褲還十分百搭，無論上半身是多麼奇特的單品，只要下面有一條黑色小腳褲，都能夠讓穿搭看上去舒服很多，像圖中這套，吳宣儀用黑色小腳褲搭配寬鬆棒球皮衣外套，既保持穿搭的和諧，又營造出了一種"上寬下窄"的感覺，顯得腿部線條非常纖細。 ... 如果穿的衣服比較酷的話，那麼可以在配飾上選擇一些甜美系的，可以像吳宣儀學習一下，外套是黑色的寬大皮衣，於是就選擇了一個非常可愛的白色包包來作為配飾，而且這個白色皮包的肩帶很短，正好彌補了寬大外套顯不出身材比例的弊端，而且黑白的搭配也是非常經典的。搭配起來完全不會突兀，在酷酷的感覺之外還增添了一種很可愛的感覺。 ... 25歲吳宣儀很會穿！塗鴉襯衫很花哨，配上黑雨靴皮衣，誰說她土？她這件皮衣是我們之前提到過的比較修身的版型，而且在衣服上還有很多拉鏈和銀環作為裝飾，真的是非常酷girl了。而且在上半身非常酷的情況下，她在下半身選擇了一雙亮黑雨靴，這樣的一套穿搭讓她看上去如同一位女特工一樣，十分颯爽， ... 這套穿搭的內搭可以說是皮衣內搭教學了，皮衣外套雖然很酷，但還是會有一種厚重的感覺，這種情況下可以在裡面像吳宣儀這樣選擇一件短款襯衣作為內搭，黑白韻味的襯衣和外套形成比較鮮明的層次感，而且內搭的上短下長也讓她的身體比例更加完美，而且吳宣儀的長相本身就比較甜美，這樣的一個酷甜系美女走在街上回頭率怎麼會低呢！
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/RMG3ReP.html
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